含硒最多的药食及其它食物

1

中国鲎[水鳖子]

113.5 (微克)

2

水蛇

32.4 (微克)

3

田鸡[青蛙]

16.1 (微克)

4

甲鱼[鳖]

15.19 (微克)

5

枸杞子

13.25 (微克)

6

蛇(均值)

13.1 (微克)

7

高良姜

12.6 (微克)

8

丁香

12.6 (微克)

9

饭铲头蛇

12.44 (微克)

10

红花

12.31 (微克)

11

蚕蛹

11.1 (微克)

12

菊花[怀菊花]

11.08 (微克)

13

锦蛇

10.84 (微克)

14

田鸡腿[青蛙腿]

7 (微克)

15

过树榕蛇

6.67 (微克)

16

蝎子

6.5 (微克)

17

莱菔子

5.1 (微克)

18

甘草

4.72 (微克)

19

茯苓

4.55 (微克)

20

陈皮

4.4 (微克)

21

木榧[园榧]

4.2 (微克)

22

砂仁

4.2 (微克)

23

白芷

3.4 (微克)

24

三索线蛇

3.14 (微克)

25

罗汉果

2.25 (微克)

26

乌梅

1.57 (微克)

27

冬虫夏草[虫草]

1.4 (微克)

28

郁李仁

1.28 (微克)

29

枣仁

1.14 (微克)

30

藿香

1.1 (微克)

31

紫苏

0.82 (微克)

32

肉桂

0.8 (微克)

33

肉豆蔻

0.46 (微克)

34

车前(鲜)

0 (微克)

35

桃仁

0 (微克)

36

北五味子叶(鲜)[五味子，秤砣子]

0 (微克)

37

薄荷(鲜)

0 (微克)

38

防风(根，鲜)

0 (微克)

39

防风(叶，鲜)

0 (微克)

40

车前子(鲜)[车轮菜]

0 (微克)

41

虎杖(鲜)

0 (微克)

42

决明(鲜)

0 (微克)

43

藿香叶(鲜)[兜娄婆香]

0 (微克)

44

藿香(鲜)

0 (微克)

45

紫苏(鲜)[赤苏，白苏]

0 (微克)

46

薄荷(干)

0 (微克)